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Heidschnuckenweg

Fit im Alter

Veranstaltung

06.10.2022 16:00 Uhr
13.10.2022 16:00 Uhr
20.10.2022 16:00 Uhr
27.10.2022 16:00 Uhr
03.11.2022 16:00 Uhr
10.11.2022 16:00 Uhr
17.11.2022 16:00 Uhr
24.11.2022 16:00 Uhr

Sie bewegen sich im gehen, stehen und sitzen. Einfache Übungen fördern die Kraft, Mobilität und Koordination. 
Sie trainieren mit Spaß Muskeln, Gelenke und das Gehirn. Mit kleinen Vorträgen und Spielen, wird die Stunde abgerundet.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und Sportschuhen und bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit.

 

Preise

Eintritt6 - 7,00 €
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